Unele relații pot deveni copleșitoare, lăsându-ne confuzi, epuizați sau prinși într-un carusel emoțional. Sentimentul de instabilitate, nevoia constantă de a ne justifica sau de a liniști situațiile tensionate ne poate afecta stima de sine și echilibrul interior. În astfel de contexte, este important să învățăm cum să ne protejăm limitele și să ne menținem claritatea emoțională.
🎙️ Discutăm despre sănătatea emoțională și cum o putem proteja, astăzi, de la ora 19:00, pe A7TV, în emisiunea „Alături de tine” cu Alina Ilioi Mureșan și invitații ediției, Psihoterapeut Oana Petrescu (psiholog, psihoterapeut de orientare psihanalitică) și Sorin Lucaci (PR Herald).
* „Borderline: cum să trăiești alături de o persoană cu emoții extreme”, Randi Kreger, Paul Mason 👉 https://bit.ly/3i1FmMP
* „Rupe legătura cu persoanele toxice, imature emoțional”, Lindsay C. Gibson 👉 https://bit.ly/3CV4LY1
