Narațiunea somatică- povestea spusă de gesturi, postură, expresii faciale, privire, mișcare este mai semnificativă decât povestea spusă de cuvinte. Limbajul corpului comunică despre noi tot felul de semnificații, dezvăluie inclusiv moștenirea traumei. Cum putem învăța să interpretăm aceste semnale ale corpului? Cartea ”Trauma și corpul” de Pat Ogden, apărută la Editura Herald, ne explică de ce este important să lucrăm cu inteligența corpului. Mișcarea și postura au un rol bine determinat în gestionarea stresului si anxietății cotidiene, chiar a atacurilor de panică!
